解释绝望

作为一名出色的心理医生，派克博士常常听到他的来访者如是说：　　“我实在太爱他（她）了，没有了我的丈夫（妻子、女友、男友），我不能再活下去。”　　“哦，你搞错了，你根本不爱你的丈夫（妻子、女友、男友）。”派克博士回答。　　“你是什么意思？我刚刚才告诉你了，没有他（她）我不能活下去。”来访者很生气。　　于是，派克博士耐心地解释说：　　“你说的那是寄生，不是爱。当你需要靠着另一个人而活下去，你便是一个寄生者。在你们的关系里，没有选择，没有自由。爱应该是自由的选择。两个人相爱，意味着其中的每一个人，完全有能力独立生存，但是他（她）选择与对方在一起。”　　因此，当我说：“我爱你”，意味着我并不是不得不 对你有这样的情感，而是我选择对你怀有如此的情感。真爱是自由的选择。　　绝望到要去死，不是爱的明证。从心理分析的角度看，绝望是心理冲突发展到了极至。这个冲突恰恰是，一个人明明感到了他（她）所祈求的事情是完全无可能性的，但是他（她）仍然没有能力放弃这种欲求。这种“渴求”与“不可能”的冲突，给人带来巨大的痛苦。为了逃避这种痛苦，有的人选择了死。所以，自杀，不是对他人爱的结果，而是一个人逃避自己内心冲突产生的痛苦的结果。人如果能够看清楚自己下意识中潜藏的期望（愿望、希望）的不合理性，最终放弃它，也就是做到了佛教所说的没有执著心，便摆脱了痛苦。这不是一个消极的过程，恰恰是心理治疗之中，一个积极的过程，需要来访者和治疗师共同努力。