人生十大信条
天气: 晴朗心情: 高兴如果你想走出常规,放松心情,以积极的心态开始每一天,那就很有必要以自问的方式开始一天,这些问题会给我们带来力量和好心情。 一、我拥有什么?通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却看不到自己已经拥有的,如健康,可以听,可以看,可以爱与被爱,每天都有食物供我们享用等。正如那句口口想传的话所说“失去才知道珍贵”让我们走出哀怨,这样就可以看到什么是我们拥有的。 二、我应该为什么感到自豪?为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小,每一次成功都意味着向前迈进一步,你可以为自己刚刚战胜一个挫折而感到骄傲,可以为帮助一个陌生人而感到幸福,可以为了帮助了一个朋友而露出微笑,也可以为结识一个新朋友,读了一本新书而高兴。总之一切都值得你自豪。 三、我应对什么心存感激?每天都有很多事让我们为之心存感激,同时也有很多人值得我们感谢,因为他们在无形中教会了我们一些事情,生活的每一天对我们来说都是一份珍贵的礼物。 四、我们怎么才能充满活力?每天都要计划好做一些积极的事情,让自己充满活力。例如,可以给那些一直以来你都很欣赏,很久没联系的人打电话,对工作伙伴说一些鼓励的话,保持微笑,留出时间和孩子玩耍等。 五、我今天能解决什么问题?设法把那些原本想留到明天解决的问题今天就解决掉,尽量在当天做完手边的工作,要敢于面对那些棘手的问题,并换一种角度看待它们。 六、我能抛下过去的包袱吗?“过去的包袱”就是指那些长年积累起来的伤心的经历和怨气,背着这些沉重的生活包袱有什么用呢?建议你对过去做一个总结,把值得借鉴的经验保存起来,然后永远的卸下重负。 七、我怎么换个角度看待问题?人往往都是别人的建议者,却不是自己的。很多时候根本问题就是我们看待事物方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪,过后又沉觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。 八、我怎样过好今天?做些与往常不一样的事,如果我们走出常规,学会享受生活,那么生活就是丰富多彩的,我们要敢于创造和创新。 九、今天我要拥抱谁?拥抱是我们的精神食粮,曾今有一位心里学家说过,要想健康,每天至少要拥抱八次,身体接触是人最基本的需要,它甚至可以帮助我们开发大脑。 十、我现在就开始行动?不要认为这些都是“听起来不错”的建议,也不认为生活很难这样 其实每天的生活都不是你想象的那样。是让生活过得索然无味,还是积极向上,决定权就在自己的手里,努力幸福的生活,你又会失去什么呢?