如何減肥啊！

最近有同事說我瘦了，可是我去磅了一下，還是之前的那個重量，眞是郁悶哦，我現在已經對減肥麻木了，減又減不下去，不過說實在的，我也沒實施什麽計劃，也沒什麽好的計劃，不想吃減肥葯，也不能靠節食來減，朋友都說我是雜食動物，是吃的都好吃，一餐不吃都不行。。。。傷透腦筋了。。。。看著自己越來越有福像。。。眞是郁悶。的。要。死！