More exercise is helpful to health

生命在于运动，SHOUJU第三届运动会让我再次感受到了运动的魅力。本届运动会有很多项目，有个人的象棋、羽毛球，有团队的男球、拔河、乒乓球接力赛等等很多项目。我们的运动会是趣味的，更多是丰富员工的业余生活。比赛的全程除了竞技还渗透偶然性等。观看了很多比赛也参加了一些比赛让我感触颇多。
你是不是能坚持下去？小周是在我们的游说下报了女子3000米。3000米六里路，小周说她一定跑不下来，我安慰说能跑几圈是几圈贵在参与嘛。在比赛的前一天，她还在犹豫要不要弃权，但最后还是去了。长跑是一项考验耐力的比赛，一般都是前面几圈轻松到后面就感觉呼吸困难，心脏快要跳出来，整个人都感觉到飘了。小周跑到8圈的时候，我去陪她跑，她说实在是跑不动了不想跑了。我不停的给她打气，让他坚持下去，到后面的几圈，蔡辉和品质部的拉拉队都轮流去陪她跑，小周最后坚持跑了下来还拿了一个第二名，意外的惊喜。男子5000米的前三名都被CNC的伙伴包了，我听说他们隔一天下班后都会去跑步，今日的胜利是昨日坚持的结果。
你清楚规则么？平日里偶尔会和伙伴们打打羽毛球，打着玩没有什么问题，觉得打得还一般般不是太差，比赛时看比赛规则要求不可以抛着发球并且还要发对角，这一下成了我们很多伙伴的短板，比赛时发球几乎都失分，最后溃不成军。做人和做事都是一样，要明白并遵守规则。公司的程序文件、作业指导书、相关制度就是规则。清楚规则并遵守，让我们工作生活更轻松。
你是想WIN还是一定要WIN？有些单打项目，我心目中的种子选手首轮PK就over，太让我“伤心”了，比赛更多时候赛的是心态。艳和梅实力相当不分伯仲，但比赛时，我在艳的脸上看到她迫切想赢的渴望，相反梅的脸上更多的淡然。没有任何悬念，最后艳赢得了比赛。生活中我们想要的东西很多，然而“想”更多时候是水中月镜中花，如果你一定“要”就不同，你会计划行动，然后想如何去得到。想和要是一个选择，你一定要清楚你的选择是什么。
运动让生命增加活力，让身体变得更强壮。本次男子50米接力赛，品质部有参加，我们的伙伴很拼，我看到他们短跑，我的眼都泪出来的，不是伤心是笑的。这是我有史以来看到的最funny的跑步场面，我们有的伙伴太瘦，跑的时候感觉风一吹他都要倒---好弱；有的平时运动实在是太少，脑子下命令说要加油拼命往前跑但脚却跟不上脑子的指挥，所以不是摔倒就是动作看上去很别扭。
工作是为了更好的生活，好的生活需要健康的身体，健康的身体需要多多动动，我们不要和上一代人一样，年轻时拼命挣钱，老了拿钱换命。