大家是如何提高英语的口语和听力的，求前辈指教。

大家好，我是一名应届毕业生。上半年在苏州的一家五星酒店实习，深刻体会到英语的重要性，工作的时候是处处用到英语，英语好，很容易和外国客人沟通，很容易得到领导的赏识。
后来，做了半年，离开了酒店业，以为这辈子和英语就要分开了，但是，阴差阳错，找到了一份电子厂的QA的工作，于是，我又再次和英语无法分离了，很开心，英语陪伴了我的11年的学生生涯，最终，我们还是要继续做朋友。我的这份工作，对英语的口语和听力要求很高，英语好的和英语差的工资就会差很大，所以这次下决心把英语搞好。
我的英语水平：四级：508，六级：445.大家有没有比较适合的书籍或者方法来提高英语口语和听力，互相交流一下吧。