外遇.偷情 要不要原谅?
遇.偷情 要不要原谅?
有对夫妻几乎从不争吵,即使有孩子,每星期两人还会刻意抽一天单独约会,是外人称羡的幸福佳偶,但结婚15年后的某一天,太太突然发现先生从婚后第9年起有外遇。
如果事情发生在你身上,你觉得你们彼此还能破镜重圆,执手偕老吗?
杨雀和她先生,台湾世界展望会会长杜明翰就能做到。
约9年前,当时在台湾微软担任副总的杜明翰,主动向杨雀坦承与公司女同事长达6年外遇,杨雀悲痛欲绝。她在学校当辅导老师,常带一些妈妈团体,熟知美满婚姻的几大要素,不敢相信外遇这种事竟然会发生在自己身上?
「他跟我说他有外遇时,让我觉得最痛的,不是他有外遇,而是我的信心整个被击垮。结婚15年来,我努力扮演好各种角色,那一剎那,我心想:我的生命到底怎么了?」眨着双明眸大眼,杨雀以低沈的嗓音透露,当时她第一个念头是想死,其次是离婚。
杨雀7岁时,爸爸外遇,排行老三的她从小听妈妈说「男人不是好东西」、「女人要庄敬自强」。父母感情不睦,她心中暗许日后不跟妈妈拿同样的剧本。
她认为妈妈因为没受什么教育才吃苦,所以在穷困的经济状况下,从小她就工读,一路向上念到硕士,之后并跟大学时代即相识的杜明翰结婚。
她自认为婚姻经营得还不错,是众人口中的好太太、好妈妈、好媳妇,不懂为什么一路努力,到头来却跟她妈妈命运相同,也遭遇丈夫外遇?
所以当她40岁那年,听到杜明翰的告白,她脱口就说:「男人真不是好东西!」说完,连自己都吓一跳。
她痛哭三天三夜,完全不看杜明翰一眼,她不相信最亲近的丈夫怎么会背叛她,为什么她笃信的上帝要这样待她?
不过,也因为虔诚信仰宗教,她在悲伤中一直祈求,也相信神会带领她,所以经历三天三夜的痛苦后,第四天清晨她决定重建婚姻。当天恰巧是西洋情人节,两人决定把这天订为另一个结婚纪念日,代表两人关系的新生。
但重建之路是很辛苦的,特别是事发后至少一、两年内,而且杨雀也认识第三者,情绪更强烈。有时只是看到杜明翰的护照、瞥见路上的旅馆,都会勾起她不舒服的感觉。
比犯人更辛苦的狱卒
事发后一个月,有一天杨雀开车时想起这件事,情绪再度激动,整个车在路上蛇行,非常危险,她赶紧停靠路边,在车上嚎啕大哭,觉得眼前的生命之路如此难,怎能走得下去?自己都已经那么委曲求全了,上帝还要她怎样?难道不计对方的错而饶恕他,这岂不便宜了对方?
痛苦不已的她在车上想起圣经的故事,脑海中突然有个图像:她跟杜明翰都被关在监牢里。因为不饶恕对方,等于也把自己一辈子关在牢房,如同狱卒看守犯人。何况狱卒比犯人辛苦,犯人在牢里可以吃喝睡,狱卒却必须全神贯注紧盯犯人,怎么自由?除非把犯人放了。
她猛然醒悟:把饶恕想成便宜对方,只是蛋糕上的糖衣,真正的内涵是──释放自己!饶恕是为了自己!
那天回家后,她提笔写了封信给第三者。信中最后一段内容是:「耶稣爱你,我也爱你,我们夫妻愿意一辈子成为妳的好朋友。」
这段伟大的话,其实杨雀以「咬牙切齿」的心情写下。既然这么难,为什么要勉强?受访时她笑道,她知道那是该做的事──不是为第三者,也不是为杜明翰,而是为了她自己,她不要被关在监牢里!
「饶恕跟对方改不改过无关,而是你不再因对方犯的错而受罚,」杨雀说:「他跟我讲有外遇,我觉得被捅了一刀。但是人在恨里,就会把别人伤害你的事实,变成录像带、录音带,没事就会再放一遍、听一遍,就像拿一把刀在自己的胸口上再捅一刀,即使那个事实已经过去了。人家只捅你一刀,但到最后你会怪别人捅你千疮百孔,坦白讲,这不公道,其实九百九十九刀,都是自己捅上去的,不断自我伤害,」。
当她把信寄出去后,她发现,原本心中第三者巨大的身影,顿时减了一半,尽管第三者后来并没有回信。
要补偿,就不可能有爱
她也知道,如果要重建婚姻,绝不能一直把焦点放在外遇,特别是杜明翰已结束出轨,再去搜集更多过去的证据,无疑与重建之路背道而驰。「我不问,其实也是在帮助自己,」杨雀说。
当陷于低潮的情绪中,她不质问杜明翰跟第三者之间更多的细节,只会很伤心地问杜明翰:「你为什么要这样对我?」然后要求杜明翰不用跟她讲道理,但一定要在一旁陪伴她、抱抱她。
另外,她在重建婚姻之初就跟杜明翰说好,选择留在婚姻,不是要他做什么补偿。因为学辅导的她深知,两人如果要继续走下去,她绝不能摆高姿态,抱持「你犯错后要回来,我倒要看看你做了哪些来弥补」的受害者心理,因为这么做,只会让杜明翰满怀罪恶,无益婚姻。
「就算真的补偿,人会累,而且在补偿的心理下,爱不可能出来,那是赎罪。结果等罪赎完了,对方可能还是会出走,」杨雀说。
杨雀的宽恕态度,在杜明翰口中是「很重要的礼物」,因为:「如果一个曾经犯过错的人永远在罪恶感当中,就永远不健康,」事隔多年,戴着眼镜长相斯文的杜明翰感性地说,被外遇者受的伤害不是外遇者补偿就可抚平的。但当杨雀给出这个礼物,他很自然地响应,两人之间就会产生信任感和连结,「那是一种重新建造的爱情,不是补偿,」杜明翰认为。
所以,在重建过程中,他学习体谅、学习忍耐、学习陪伴,即使一开始因为杨雀的情绪起伏而有点沮丧,一再觉得两人互动又回到原点,但慢慢渐入佳境。
第三者只是冰山一角
与宽恕之路同时并进的,是整理、回顾自我之路。他们至少花一、两年时间,好好整理自己,甚至上些自我成长、生命回溯的课程。
面对外遇冲击时,杨雀庆幸当下她问对了问题,她的生命到底怎么了?逼使她面对自己。
尤其面对外遇,与其把焦点放在第三者,更不如积极地重新找回自我。「外遇一般都在解决第三者的问题,那只是冰山一角,」杨雀说。虽然她长期做辅导工作,但大部份时间帮别人厘清问题,反而很少真的看自己。面临生命至今最大的打击,让她有机会省思。
她发现自己有个根深柢固的信念──必须要够好,别人才会爱她,所以总在扮演别人期待的角色。另外,「爱」的关系应有「给」有「受」,但她发现她给的很自在,因为那是她建立自尊的来源;却受得不自在,因为自觉不配。
她也想起婚姻中的一些琐碎,从中看到自我贬低的心态。
例如,有天傍晚她从学校下课返家后,急忙脱掉高跟鞋、套装,赶进厨房煮饭。隔一会儿,难得能早下班的杜明翰也回到家,踱步到厨房问了句:「杨雀,狗喂了没?」她听了,差点没把手中的刀铲丢过去,生气回道:「人都没喂,还喂狗?」杜明翰被骂得落荒而逃。
为什么人家问喂狗没,好意帮忙做家事,自己会那么生气?杨雀在整理心情的过程中扪心自问,领悟到原来因为从小家庭环境不如人,心中早有「人不如狗」、自卑的心理按钮,一听到先生回家先问狗,没问候人,马上无意识地觉得对方真是瞧不起人,她的地位不如狗。
于是她为童年的失落好好地哭,也对过去重新解读跟反应,重新改写自己的人生剧本。
「这真的是人生很重要的功课:去察觉你内在的东西是什么,……当人愿意面对自己最脆弱的部份,其实人就自由了,」杨雀认为,除非人愿意回头面对自己的问题,遇见真正的自己,否则生命无解。
透过一点一滴整理生命的枝枝节节,她原本以为杜明翰欠她很多、对不起她,但到后来,当她愿意面对自己内部根深柢固的结时,更能跳脱受害者与迫害者的关系。没有委曲求全,而是发自内心,她对杜明翰说:「谁欠谁,算不清!……难为你了,前15年娶了一个圣人,不是一个女人。」
巨人终于消失
脱掉一些面具后,两个人开始有「原来婚姻生活可以这样过」的感觉,发现彼此更多可爱之处。可是当杨雀觉得自己已恢复得差不多时,老天又给她另一个试炼。
那是她写信给第三者隔两年多后,杜明翰因公司办两天的员工旅游,要带她跟孩子一起去,不过杜明翰也事先告诉她,第三者会跟他们坐同一辆游览车。
杨雀原本以为自己可以承受,可是出游当天一见到第三者:「整个新仇旧恨又上来。」一到目的地的旅馆,她就开始大哭,又问上帝她在重建婚姻的前两年最常问的一句话:「此路甚难,谁能走?」原来她以为事情都过去了,其实不然。
隔天回程他们与第三者又坐同一部车。心情低落的杨雀埋头猛看书,却正巧看到书上有篇故事描述一个曾受迫害的女子,多年后在异地公开演讲「宽恕」的主题时,赫然见到当年凌虐她的敌人。当敌人向她伸出手时,她原本想应付了事,勉强握住敌人的手后,竟然克服心中障碍,激动地抱住对方,两人在爱里获得救赎,并进一步领悟饶恕的真意。
这篇故事触动了杨雀,她知道这是她的契机。她在书后的空白页写下「我真的在耶稣里全心全意原谅你,耶稣爱你,我也爱你……」的话语并撕下,往前走向第三者坐的位子。
「那是我一辈子走过最艰难的路,真的叫咬紧牙根,含着眼泪,但我知道跟她无关。」杨雀清楚内心仍存着未理清的情绪,她必须勇敢往前。
她走到对方的座位旁,轻轻拍拍正闭眼休息的第三者,递出写好的纸条,对方的眼眶立即泛红。她问第三者,「可不可以谈一下?」对方往内挪,让杨雀坐下。
接着,杨雀强迫自己做件事:去拉对方的手。两人的手相握的那一剎那,她发现她看到的是一个也需要别人疼爱的平凡女子。「这对我来说很重要,巨人消失了!」杨雀回忆。而她给自己的煎熬也消失。
那次接触大概20分钟,第三者不久后离职,杨雀和她没再联络。隔了快1年,春天时节,杨雀在服务的学校收到那女孩寄来的信,除了表达歉意,也感谢杨雀在生命遭逢艰难时,还一再原谅她,给她很大的勇气重新面对人生。
当杨雀看到信,她知道因外遇事件引起的纠葛仇恨,终于可以划下句点。她至今还保留着这封信,视为上天给她的礼物。
「你听来会觉得怎么这么充满神迹神妙?但其实很多所谓的神迹,不是真的很玄妙,而是人明明知道怎样做比较好,却不愿意去做,」杨雀说。她常想象狱卒与犯人的图像,她明白释放的路是必走之途,即使外遇的人不回头,藉由释放,也能给自己一个公道的对待,一生不用缠绕在对方的身上。
「真正到最后的关键点,还是要找回真正的自我,」杨雀说。
走过这场桃色风暴,杜明翰与杨雀的感情更坚。杜明翰一年多前从企业界退出,献身于非营利组织「台湾世界展望会」,为各地需要帮助的人奔走。而杨雀几年前也放弃教职,现在每星期至少有两天到展望会作义工。
「我们现在站在同一个根基上,彼此信赖,一起承受生命之恩,那种亲密战友的感觉很棒!」杜明翰说。
而杨雀更说,这几年她跟杜明翰之间的相处很真实,可以自在地在对方面前作自己,「这是人生很大的礼物!」
有对夫妻几乎从不争吵,即使有孩子,每星期两人还会刻意抽一天单独约会,是外人称羡的幸福佳偶,但结婚15年后的某一天,太太突然发现先生从婚后第9年起有外遇。
如果事情发生在你身上,你觉得你们彼此还能破镜重圆,执手偕老吗?
杨雀和她先生,台湾世界展望会会长杜明翰就能做到。
约9年前,当时在台湾微软担任副总的杜明翰,主动向杨雀坦承与公司女同事长达6年外遇,杨雀悲痛欲绝。她在学校当辅导老师,常带一些妈妈团体,熟知美满婚姻的几大要素,不敢相信外遇这种事竟然会发生在自己身上?
「他跟我说他有外遇时,让我觉得最痛的,不是他有外遇,而是我的信心整个被击垮。结婚15年来,我努力扮演好各种角色,那一剎那,我心想:我的生命到底怎么了?」眨着双明眸大眼,杨雀以低沈的嗓音透露,当时她第一个念头是想死,其次是离婚。
杨雀7岁时,爸爸外遇,排行老三的她从小听妈妈说「男人不是好东西」、「女人要庄敬自强」。父母感情不睦,她心中暗许日后不跟妈妈拿同样的剧本。
她认为妈妈因为没受什么教育才吃苦,所以在穷困的经济状况下,从小她就工读,一路向上念到硕士,之后并跟大学时代即相识的杜明翰结婚。
她自认为婚姻经营得还不错,是众人口中的好太太、好妈妈、好媳妇,不懂为什么一路努力,到头来却跟她妈妈命运相同,也遭遇丈夫外遇?
所以当她40岁那年,听到杜明翰的告白,她脱口就说:「男人真不是好东西!」说完,连自己都吓一跳。
她痛哭三天三夜,完全不看杜明翰一眼,她不相信最亲近的丈夫怎么会背叛她,为什么她笃信的上帝要这样待她?
不过,也因为虔诚信仰宗教,她在悲伤中一直祈求,也相信神会带领她,所以经历三天三夜的痛苦后,第四天清晨她决定重建婚姻。当天恰巧是西洋情人节,两人决定把这天订为另一个结婚纪念日,代表两人关系的新生。
但重建之路是很辛苦的,特别是事发后至少一、两年内,而且杨雀也认识第三者,情绪更强烈。有时只是看到杜明翰的护照、瞥见路上的旅馆,都会勾起她不舒服的感觉。
比犯人更辛苦的狱卒
事发后一个月,有一天杨雀开车时想起这件事,情绪再度激动,整个车在路上蛇行,非常危险,她赶紧停靠路边,在车上嚎啕大哭,觉得眼前的生命之路如此难,怎能走得下去?自己都已经那么委曲求全了,上帝还要她怎样?难道不计对方的错而饶恕他,这岂不便宜了对方?
痛苦不已的她在车上想起圣经的故事,脑海中突然有个图像:她跟杜明翰都被关在监牢里。因为不饶恕对方,等于也把自己一辈子关在牢房,如同狱卒看守犯人。何况狱卒比犯人辛苦,犯人在牢里可以吃喝睡,狱卒却必须全神贯注紧盯犯人,怎么自由?除非把犯人放了。
她猛然醒悟:把饶恕想成便宜对方,只是蛋糕上的糖衣,真正的内涵是──释放自己!饶恕是为了自己!
那天回家后,她提笔写了封信给第三者。信中最后一段内容是:「耶稣爱你,我也爱你,我们夫妻愿意一辈子成为妳的好朋友。」
这段伟大的话,其实杨雀以「咬牙切齿」的心情写下。既然这么难,为什么要勉强?受访时她笑道,她知道那是该做的事──不是为第三者,也不是为杜明翰,而是为了她自己,她不要被关在监牢里!
「饶恕跟对方改不改过无关,而是你不再因对方犯的错而受罚,」杨雀说:「他跟我讲有外遇,我觉得被捅了一刀。但是人在恨里,就会把别人伤害你的事实,变成录像带、录音带,没事就会再放一遍、听一遍,就像拿一把刀在自己的胸口上再捅一刀,即使那个事实已经过去了。人家只捅你一刀,但到最后你会怪别人捅你千疮百孔,坦白讲,这不公道,其实九百九十九刀,都是自己捅上去的,不断自我伤害,」。
当她把信寄出去后,她发现,原本心中第三者巨大的身影,顿时减了一半,尽管第三者后来并没有回信。
要补偿,就不可能有爱
她也知道,如果要重建婚姻,绝不能一直把焦点放在外遇,特别是杜明翰已结束出轨,再去搜集更多过去的证据,无疑与重建之路背道而驰。「我不问,其实也是在帮助自己,」杨雀说。
当陷于低潮的情绪中,她不质问杜明翰跟第三者之间更多的细节,只会很伤心地问杜明翰:「你为什么要这样对我?」然后要求杜明翰不用跟她讲道理,但一定要在一旁陪伴她、抱抱她。
另外,她在重建婚姻之初就跟杜明翰说好,选择留在婚姻,不是要他做什么补偿。因为学辅导的她深知,两人如果要继续走下去,她绝不能摆高姿态,抱持「你犯错后要回来,我倒要看看你做了哪些来弥补」的受害者心理,因为这么做,只会让杜明翰满怀罪恶,无益婚姻。
「就算真的补偿,人会累,而且在补偿的心理下,爱不可能出来,那是赎罪。结果等罪赎完了,对方可能还是会出走,」杨雀说。
杨雀的宽恕态度,在杜明翰口中是「很重要的礼物」,因为:「如果一个曾经犯过错的人永远在罪恶感当中,就永远不健康,」事隔多年,戴着眼镜长相斯文的杜明翰感性地说,被外遇者受的伤害不是外遇者补偿就可抚平的。但当杨雀给出这个礼物,他很自然地响应,两人之间就会产生信任感和连结,「那是一种重新建造的爱情,不是补偿,」杜明翰认为。
所以,在重建过程中,他学习体谅、学习忍耐、学习陪伴,即使一开始因为杨雀的情绪起伏而有点沮丧,一再觉得两人互动又回到原点,但慢慢渐入佳境。
第三者只是冰山一角
与宽恕之路同时并进的,是整理、回顾自我之路。他们至少花一、两年时间,好好整理自己,甚至上些自我成长、生命回溯的课程。
面对外遇冲击时,杨雀庆幸当下她问对了问题,她的生命到底怎么了?逼使她面对自己。
尤其面对外遇,与其把焦点放在第三者,更不如积极地重新找回自我。「外遇一般都在解决第三者的问题,那只是冰山一角,」杨雀说。虽然她长期做辅导工作,但大部份时间帮别人厘清问题,反而很少真的看自己。面临生命至今最大的打击,让她有机会省思。
她发现自己有个根深柢固的信念──必须要够好,别人才会爱她,所以总在扮演别人期待的角色。另外,「爱」的关系应有「给」有「受」,但她发现她给的很自在,因为那是她建立自尊的来源;却受得不自在,因为自觉不配。
她也想起婚姻中的一些琐碎,从中看到自我贬低的心态。
例如,有天傍晚她从学校下课返家后,急忙脱掉高跟鞋、套装,赶进厨房煮饭。隔一会儿,难得能早下班的杜明翰也回到家,踱步到厨房问了句:「杨雀,狗喂了没?」她听了,差点没把手中的刀铲丢过去,生气回道:「人都没喂,还喂狗?」杜明翰被骂得落荒而逃。
为什么人家问喂狗没,好意帮忙做家事,自己会那么生气?杨雀在整理心情的过程中扪心自问,领悟到原来因为从小家庭环境不如人,心中早有「人不如狗」、自卑的心理按钮,一听到先生回家先问狗,没问候人,马上无意识地觉得对方真是瞧不起人,她的地位不如狗。
于是她为童年的失落好好地哭,也对过去重新解读跟反应,重新改写自己的人生剧本。
「这真的是人生很重要的功课:去察觉你内在的东西是什么,……当人愿意面对自己最脆弱的部份,其实人就自由了,」杨雀认为,除非人愿意回头面对自己的问题,遇见真正的自己,否则生命无解。
透过一点一滴整理生命的枝枝节节,她原本以为杜明翰欠她很多、对不起她,但到后来,当她愿意面对自己内部根深柢固的结时,更能跳脱受害者与迫害者的关系。没有委曲求全,而是发自内心,她对杜明翰说:「谁欠谁,算不清!……难为你了,前15年娶了一个圣人,不是一个女人。」
巨人终于消失
脱掉一些面具后,两个人开始有「原来婚姻生活可以这样过」的感觉,发现彼此更多可爱之处。可是当杨雀觉得自己已恢复得差不多时,老天又给她另一个试炼。
那是她写信给第三者隔两年多后,杜明翰因公司办两天的员工旅游,要带她跟孩子一起去,不过杜明翰也事先告诉她,第三者会跟他们坐同一辆游览车。
杨雀原本以为自己可以承受,可是出游当天一见到第三者:「整个新仇旧恨又上来。」一到目的地的旅馆,她就开始大哭,又问上帝她在重建婚姻的前两年最常问的一句话:「此路甚难,谁能走?」原来她以为事情都过去了,其实不然。
隔天回程他们与第三者又坐同一部车。心情低落的杨雀埋头猛看书,却正巧看到书上有篇故事描述一个曾受迫害的女子,多年后在异地公开演讲「宽恕」的主题时,赫然见到当年凌虐她的敌人。当敌人向她伸出手时,她原本想应付了事,勉强握住敌人的手后,竟然克服心中障碍,激动地抱住对方,两人在爱里获得救赎,并进一步领悟饶恕的真意。
这篇故事触动了杨雀,她知道这是她的契机。她在书后的空白页写下「我真的在耶稣里全心全意原谅你,耶稣爱你,我也爱你……」的话语并撕下,往前走向第三者坐的位子。
「那是我一辈子走过最艰难的路,真的叫咬紧牙根,含着眼泪,但我知道跟她无关。」杨雀清楚内心仍存着未理清的情绪,她必须勇敢往前。
她走到对方的座位旁,轻轻拍拍正闭眼休息的第三者,递出写好的纸条,对方的眼眶立即泛红。她问第三者,「可不可以谈一下?」对方往内挪,让杨雀坐下。
接着,杨雀强迫自己做件事:去拉对方的手。两人的手相握的那一剎那,她发现她看到的是一个也需要别人疼爱的平凡女子。「这对我来说很重要,巨人消失了!」杨雀回忆。而她给自己的煎熬也消失。
那次接触大概20分钟,第三者不久后离职,杨雀和她没再联络。隔了快1年,春天时节,杨雀在服务的学校收到那女孩寄来的信,除了表达歉意,也感谢杨雀在生命遭逢艰难时,还一再原谅她,给她很大的勇气重新面对人生。
当杨雀看到信,她知道因外遇事件引起的纠葛仇恨,终于可以划下句点。她至今还保留着这封信,视为上天给她的礼物。
「你听来会觉得怎么这么充满神迹神妙?但其实很多所谓的神迹,不是真的很玄妙,而是人明明知道怎样做比较好,却不愿意去做,」杨雀说。她常想象狱卒与犯人的图像,她明白释放的路是必走之途,即使外遇的人不回头,藉由释放,也能给自己一个公道的对待,一生不用缠绕在对方的身上。
「真正到最后的关键点,还是要找回真正的自我,」杨雀说。
走过这场桃色风暴,杜明翰与杨雀的感情更坚。杜明翰一年多前从企业界退出,献身于非营利组织「台湾世界展望会」,为各地需要帮助的人奔走。而杨雀几年前也放弃教职,现在每星期至少有两天到展望会作义工。
「我们现在站在同一个根基上,彼此信赖,一起承受生命之恩,那种亲密战友的感觉很棒!」杜明翰说。
而杨雀更说,这几年她跟杜明翰之间的相处很真实,可以自在地在对方面前作自己,「这是人生很大的礼物!」
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