如何激励自己？

消沉，消极是对我目前状态的自评。房贷、家庭、工作失去目标。不知道如何尽快振奋起来。是不是该看看心理医生？

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lqg (威望:0) (广东东莞)

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雷庆瑶一个小女孩她从小失去了双臂照样活得那么精彩，为什么你就不行呢？

凡事往好处想；不要给自己太大压力，偶尔有这种想法是很正常的。
如果常这样的话，那不仅是你一个人的事情了，而且会影响到你的亲人、朋友。

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