35岁还能跳槽吗

周围同事跳槽的很多,每跳走了一个留下的人就会动荡几天,我一以前公司的一同事女的已经三十大多了,也想跳可怕找不到合适的或受不了外面的工作压力将来没有后路.大家说这个年龄跳槽还合适吗?她也是一直做质量,方方面面的都接触过一点,人也很上进,就是没走出来过.看看周围跳来跳动去的也都是年轻的小孩,我也不知道她该跳不该跳.