您是怎样调适自已的情绪？
随着市场竞争力的步伐加快、人们生活质量水平的日益提高。。。。我们所面临着的，来自生活上、工作上各种各样的压力不断的在上演，这使得我们的情绪每旷愈下，幸福感、快乐指数一路加剧的往下滑。。。
那么，我们到底应如何应对这些外界因素呢，当我们无可避免的遇上某些干扰因素时，我们又能通过怎么样的办法来调适自已的情绪,使之不在低落呢？请大家积极发表高论。。。。
那么，我们到底应如何应对这些外界因素呢，当我们无可避免的遇上某些干扰因素时，我们又能通过怎么样的办法来调适自已的情绪,使之不在低落呢？请大家积极发表高论。。。。
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CherryDong (威望:0) (上海 浦东) 汽车制造相关 其它 - 本人从事汽车行业品质、生产管理多年；性格开朗、乐...
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