别让灵魂赶不上我们的影子

真的是一片好文章，希望对大家有点帮助。

去年，我的一个朋友选择了结束生命，他是清华大学的博士，在别人眼里年轻有
为，前途无量。其实很多人都有孤独、迷惘、甚至想到此为止的念头，但并不是所有
的人都能有这个勇气。知识分子，尤其是优秀的知识分子，往往会给自己背负着一个
沉重的理想，当他发现理想与现实之间存在着巨大的差距和鸿沟的时候，失望是很自
然的。

人往往会跟人比，我在跟这个清华的博士比的时候也自惭形秽。他是一直读下来的博
士，比我年轻，而且一毕业就进入了非常好的公司工作，妻子在读心理学博士。从我
的角度看，实在不知道能有什么想不开的，但他的病历明确地告诉大家，他有很严重
的忧郁症。但象我这样的庸人，往往会看还有比我更不如意的，然后就心满意足地洗
洗睡了，而对自己的理想很坚持的人，要不就继续与现实冲撞下去，要不就选择结束
生命。

其实，即使象我这样不是知识分子的俗人，也会时不时地有朋友发信过来，叫我注意
生活与事业的平衡，也就是BALANCED LIFE。这个英文是什么意思呢？是平衡的生
活，也就是说，除了赚钱以外，还要注意到自己的家庭、朋友、爱好等等。如果我告
诉你我每天工作14小时、回家跟亲人说不上几句话，你觉得我的生活平衡吗？好在我
不是这样。我一直觉得业余时间在家陪亲人散步、看电视、给亲人做饭是最大的享
受，因此觉得自己的生活还是平衡的。

但前天我读MBA时候的同学发来的信还是叫我感慨不已：在一个著名的寺院里，住着一
位非常有道行的静修道长。他每天都要在傍晚 6时去喂他的狗。他的狗的名字很奇
怪,叫做“放下”。每到日落时分,静修道长就为 “放下”送饭了, 嘴里还一边呼唤着:
“放下！放下！”小弟子觉得很奇怪,就问道长: “为什么要给狗起这个奇怪的名字,人家
的狗都叫阿黄、来福什么的,为什么您的狗叫 ‘放下’？”静修道长不语，让他们自己去
悟。小弟子就观察老道长，终于发现：每天当道长别喂完狗后，就不再读经书，到院
中打打太极拳，散散步。小弟子到道长面前，诉说了他们观察的收获，老道长微笑地
点点头说：“你们终于明白了。其实我在叫狗的时候，其实也是叫自己‘放下’，让自己
放下许多事情。因为人们不可能在一天内做完所有的事情，你只要将一天中最很重要
的事情做完就已足够了。

在人们越来越习惯动辄高呼残酷竞争时，其实学会“放下”的意义就越大。正仿佛当你
自学遭遇灭顶挫折时，不妨手搭凉棚，你一定会发现：天并不会塌下来。这并不是不
求上进，恰恰在于懂得放下的，才最终会赢；而整日忙碌不休的人，收获的往往只是
焦虑和疲惫。
就在今天，在我看到这位女记者的事情之前，我又看到了这样一个故事：有一支西
方的考察队深入非洲腹地考察，请了当地部落的土著人做背夫和向导，由于时间
紧，需要赶路，而这些土著人很吃苦耐劳，背着几十公斤的装备物资依然健步如
飞，一连三天，考察队都很顺利地按计划行进，大家都很开心。可是第四天早上，考
察队准备出发的时候，土著人们都在休息不走了，好说歹说就是不愿出发。队员们很
奇怪，这几天大家相处得很好啊，是不小心触犯了他们还是要坐地加钱？这时，土著
人的头领解释道，按照他们的传统，如果连续三天赶路，第四天必须停下来休息一
天，以免我们的灵魂赶不上我们的脚步。这个现代人也许看来很难理解的解释，让我
很受触动。我们的生活太忙碌了，工作和生活的压力让我们日复一日地在赶路，以至
于我们很少停下来思考一下，就不断地被很多东西推着走，或者追逐着眼前的东西而
去，而我们的灵魂早已落后在我们匆匆赶路的身影后面无影无踪。没有了自己的灵
魂，我们的生活就交给了外物去控制。又到了周末，我们是不是也放缓脚步，等一等
我们的灵魂？

特将此文致给周末、双休还在忙碌工作的我亲爱的朋友们、同仁们，辛苦之余，别忘
了也歇歇！