请教：如何控制自己的情绪？
可能是年轻，也或者是自己比较情绪化。因此有时候会出现非常愤怒而无法控制自己的情绪，冲别人发火。非常清楚这对自己将来的工作和处事会有影响，但是工作快两年了还是没有改掉多少。经常在坛子里逛，总算可以发帖了，所以就这个事情向坛子里的大虾们请教。请给我一些建议吧！感激不尽！
亦借第一帖祝愿坛子越办越好！
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bcy_ydm1121 (威望:0) (四川 绵阳) 其它行业 工程师 - SPC 统计过程控制、质量控制、产品认证
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