这样的培训要不要参加

大概一个月前，我公司人事部调查了份试券，其中内容有一道试题，问我们个人需要参加哪些方面的培训，，作为质量管理人员的我，回答了当前最迫切的是五大手册的培训，可是就在前两天，人事主管拿了一份宁波的新闻报纸，说里面有一些免费培训的课目，让我去选择一下去培训，但时间是星期日（况且每个星期日是我的假日），我思来想去，没有选择，原因有三个；1.个人认为免费的培训一般不会有什么收获。2.况且又是星期日,而且又是我的休息日,又没有什么经济补偿.3.因为公司以前有一个这样案例,公司派车把你送到宁波（很近，1个钟头左右），但如果你将来辞职，公司还扣你的工资，说你出去参加培训，公司出的资.我不想给公司落下什么把柄。