你建康吗？你有多久没有运动了？你了解自己的身体状况...

作为职场中的你，你的身体是否越来越发肥胖？整天和电脑为伍，甚至不想动下屁股？颈椎病有了，椎肩盘突出严重了？走点路都会喘？
你是否整天以很忙为借口，没时间来锻练和动动？
你是否经常感冒，记忆力减退，叹息自己的身体一天不如一天了？
你是否想着减肥，减下自己的肚子？
…………
你只是每次在想，而一直没有付诸行动？
我想做的是，知道有多少朋友可以每天、每周或每月、每年花一点时间锻练或运动一下？
以下是五个选项，你是哪一种呢？

A. 每天有跑步或俯卧撑简单运动
B. 每周有体育锻练
C. 每月有一次体育运动
D. 每年有一次运动
E. 基本不运动