初次做内审，好烦恼

公司每年一度的内审，5月份开始，之前做ISO 的都是流于形势，每年就是把日期一换，其他的资料什么都没改。去年开始到这个公司，也是首次真正接触ISO，总体感觉做得真心的累。每次客户外审，问题一提一串，当然文件方面的毛病是必不可少的，上次碰到一讲话特犀利，末次会议上直接拆穿，说你们内审就这样只改日子，别的都copy是不行的吧，你把审核目标给我读一下，刷的崩溃了，居然还写着，是否具备申请XXX证认证的条件，我也无语了，只能不停认错，解释，去年我没到这个公司，没有专业人员做这个，今年我们会好好改。可是虽然经历了内审员培训，强调一下，也是首次，当然听课时感觉收获很多，现在要自己做了，从内审计划、到内审检查表，内审的安排，都是一个人编排，两眼一抹黑，欲哭无泪，无从下手。自认坛友热心的人还比较多，请大家指教一下了。有现成模板的，可以提供一下吗？我们这个不是滚动式的内审，一年就进行一次全要素的审核。