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北宋党争，苏轼被贬谪至南疆，羁宦于千里之外，数度转徙。苏轼被贬，苏门四学士之一的黄庭坚也遭受牵连，于徽宗初年被贬至广西宜州。在上任途中，黄庭坚与从海南归来的恩师苏轼相遇于梧州与藤县之间。师生二人既喜且悲，相叙之际，见路旁有卖面条的小摊，于是一同前去就食。面条粗粝涩口，黄庭坚食不下咽，才吃了两口就放下筷子，不住地唉声叹气，苏轼却极为快速地把面条吃完，望着黄庭坚良久，说道：“难道你还要去咀嚼它吗？”说完，留下尚未回过味来的黄庭坚，苏轼大笑着起身而去。
　　老师就是老师，苏轼仅仅一句话，便使黄庭坚大为释怀。
　　这是一个非常具有哲学意蕴的片段。在这里，吃面只是表象，真正体现的是苏轼与黄庭坚两人不同的生活态度。面对失意，苏轼采取的是将痛苦囫囵吞下去，心境清静淡泊，以豁达的心态，乐观地面对人生；而黄庭坚则不然，反复地品味痛苦，内心始终郁结着愁绪，难以从中自拔，越发消极悲观。
　　我们每个人在生活中都曾患过病，患病就要吃药医治，而有些药是很苦很涩的，在服用时只能用白开水送服，不能咀嚼品味。因为这些苦药越咀嚼越苦，越品味越涩，会令人难以下咽。而人生又何尝不是如此？生活总是难以遂心如意，有些事情难以改变，但是，我们可以把握住积极乐观的人生态度，获得一种精神及情感上的升华。面对困难，面对挫折，面对逆境，如果能够自我宽解，不作无益之悲，拿得起、放得下，有时也能转化为一种人生的助力，使消极因素转变为积极因素，以此改变自己的境遇、人生，抵达成功的彼岸。
　　古语云：“心悦则物美，心悲则事哀”。也就是说，境由心生，尤其是当我们面对生活中的种种苦涩，要像苏轼吃面那样，不咀嚼，不品味，该下咽时就下咽，这不但是一种勇气和决心，更是一种人生态度和人生智慧。