为什么我们越来越不幸福？

我遇到过很多不快乐、不幸福的人。

我也遇到过一些快乐，但并不幸福的人。

为什么我们越来越不容易幸福？

我的一位陌生朋友告诉我，她喜欢白岩松说的话：人生只有5%的幸福与5%的痛苦，90%都是平淡。如果我们同意白岩松的话，那么，意味着，我们最珍贵的5％份额的幸福不是遭受平淡的吞噬了，就是遭遇痛苦的绑架，或者是被貌似幸福的快乐替代，所剩越来越无几了。

难道幸福也成了濒危物种，要在人类精神的“大自然”里灭绝吗？

我们无法责备时代，因为时代是我们每一个个体汇聚而成的。所以，我们能够追问的也只有自己，事实上，也只有追问自己，才对幸福份额的增减真相有意义。

是不是因为我们的欲望没有止境，如同美食的时候，我们的胃口和我们的胃没有好好商量，没有互相体贴，结果胃口过大，吃饱了，撑着了胃，胃就报复我们的胃口，让它感到吃了不仅仅只是“白吃”，而且撑得难受，不仅败坏了以后的胃口，而且连回味眼前食物的美味都做不到；美食的幸福，就在这一刻悄悄溜走；类似的幸福也从同样的路径悄悄溜走。

是不是因为好胜的心太强烈，我们总是难以按捺独霸风头的冲动，我们的自负和我们的才能以及精力不商量，拒不承认山外有山人外有人，结果，自尊变成自负，抵消了所有的成就本该带给我们的满足感；幸福的份额由此减少。

是不是因为定力不足，在花花绿绿的浮华面前迷失了方向和自信，我们失去了固执的信仰这个幸福的发源地？

是不是因为一味追逐浅薄的前卫，丢掉了人类一些基本的美德观念，失去了“人”的根本，于是，“真诚”“善良”“慷慨”“感恩”“谦卑”这些流淌幸福泉水的水源都干涸了，幸福自然无从感觉了。

是不是因为过于急功近利，从来没有可能去体验专注和从容付出换来深沉回报的幸福感？
是不是因为只是在乎表面的兴奋和万花筒式的快乐，得到的回报如同膨化食品只有低营养含量一样，造就了快乐但不幸福的结局。

是不是因为缺少平衡生活的意识，我们失去了游刃有余所滋生的幸福感？

是不是我们只是在乎拥有多少，拥有了什么，而不在乎拥有的方式和拥有时的感受，因此，我们一边在拼命拥有，一边却被无形的力量偷走我们的幸福？就如同传说中的蠢人，汗流浃背不断搬运着他眼中的金子，但最后发现，他搬运的不过是石头罢了。

其实，在这个幸运的时代，在这个无比自由的时代，我们的观念和行动每天面临的选择和机会，仿佛是一场又一场的自助餐，东西是琳琅满目的，规则是可以利用的，所以，吃什么，吃完之后的感觉如何，都在于我们自己的取舍和品位了。

比如去必胜客，我们知道一份水果沙拉一个碗，只要是用这个碗在装，只要次数是一次，装多少就是你自己的事情。很多人都用尽技巧在沙拉碗上建立几层高楼，不知道是享受乐趣还是满足贪婪，总之，景象百出。有人端着装得满满的沙拉碗，颤巍巍往座位走的时候，看到别人的碗装得更多，还在遗憾地叹息自己的技术不够高明，吃到最后，才发现沙拉太多，狼狈地浪费在餐桌上。但也有人，在沙拉台子不拥挤的时候才站起来，到那里看看自己喜欢吃什么，想想自己还点了其他什么食物，然后很快地盛了大半碗沙拉就回到座位上。结果，他吃得恰到好处，那是一种不贪婪，不抓便宜机会的优雅。

我想，自助餐是这个时代关于幸福的最好的启示场所。有时候，我们貌似在享受自由和便宜给予的乐趣，实际是在利用自由和便宜满足贪婪，或者是失去自己的从容。结果，要么是撑得慌，要么是暴殄天物，在杯盘狼藉中暴露我们的低俗，丢失我们的幸福感。

也许，对于现代的人来说，幸福其实不需要很多途径去寻找，也不需要花大力气去丢失。我们只是需要安然从容地取走自己适量的自助沙拉就好了。{V