职业规划求教

86年大叔一枚，身处浙江沿海四线城市，汽车行业，上市公司CQE，客户群体主要是合资汽车厂(广汽集团旗下几家造车厂)。在现有公司待了3年，期间因为表现突出拿过先进奖和涨过10%的工资，不过发展空间比较小，管理层都是一个萝卜一个坑，而且是占的死死的那种。如果继续呆下去，在工资方面基本没有大的变化。
介绍完毕，说下感受吧。在质量领域摸爬滚打十来年，一直在重复的处理质量异常，期间有过痛苦和快乐，痛苦的是找不到真实原因，快乐的是解决了问题，期间收货了不同质量领域的工作经验和难忘的客诉经历。这十来年一直在不同行业和企业尝试不同的工作经历，职位上和工资方面也没有大的突破，所以想尝试薪资方面或者职能方面的突破。现在是这么考虑的:
选择1.职位不变，薪资涨幅30%以上。
选择2.管理职能岗位或者带点管理职能的岗位，薪资涨幅不多。
希望各位大神就我目前的年龄、职位还有工作履历，
帮忙做下深度分析，如何在中年危机到来前作出合理的选择。谢谢了